癫痫病人能游泳吗 应注意什么

核心提示: 游泳是很多人爱好的运动方式，游泳不但可以增强人体的心肺功能，还有助于一些疾病的医治和康复。癫痫患者在平时生活中的注意事项是很多的，每天要注意饮食平淡，适当进行体育运动。癫痫患者比较好不要游泳，要游泳的话也应当多加注意。

每天进行适当的运动，对普通人和病人都是很有好处的。而游泳就是其中很好的一项运动，游泳不但可以保护皮肤，改良肌肉系统的能力，还能增强人体心肺功能，提高机体免疫力和抗病能力。对癫痫患者来讲，每天运动也是有利于病情恢复的，那末癫痫患者能不能游泳呢?

癫痫患者在运动项目的选择上是有限制的，患者比较好选择一些漫步、慢走等运动，避免剧烈运动。癫痫患者比较好不要选择游泳，由于在水中，患者要保持耳压平衡，一旦水压过大，患者容易出现耳朵疼痛现象，进而影响到大脑，致使癫痫的发作。一旦在水中病发，癫痫患者很容易产生溺水的危险情况。同时，水中的水压还会影响癫痫患者的血液循环和身体其他部位的不良反应，致使大脑供血出现异常情况，致使癫痫病发作。

癫痫患者在生活中应当养成良好的生活习惯。饮食上，注意补充身体所需的营养物质，多吃新鲜干净的蔬菜水果，少吃油腻、刺激性的食品。一些发物，如牛羊肉、荔枝等也要少吃，避免吸烟饮酒。癫痫患者应当保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。另外，癫痫患者比较好不要从事一些与驾驶、高空作业相干的工作，平时要保持愉快平和的心情，不要看过度兴奋刺激的节目和游戏，以避免引发癫痫疾病的发作。

总之，癫痫患者比较好不要游泳，游泳可能会影响癫痫患者的性能运转，致使癫痫发作，危害患者的人身安全。同时，在生活中，癫痫患者要注意平淡饮食，不要熬夜，每天进行一些动作幅度小的运动。癫痫患者还要注意避免一些外部刺激，保持一个良好的心态，早日恢复正常生活。